Hooggevoelige en hoogbegaafde kinderen denken veel en zitten daarom meestal in het hoofd. Dat geeft spanning. Met yoga kom je uit het hoofd en in het lichaam.

De yogalessen zijn erop gericht het hooggevoelige en hoogbegaafde kind te stimuleren bij het vinden van innerlijke rust en het ontwikkelen van eigenwaarde:

ik mag anders zijn
ik mag fouten maken
ik durf het, ook al voel ik mijzelf verlegen 

De yoga oefeningen hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en de ademoefeningen helpen geest en lichaam te ontspannen.

En boven alles geldt: yoga is leuk om te doen. Samen plezier hebben staat voorop.

                                                                          Lesrooster >